ABTEILUNG YOSHUKAI KARATE

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Trainer:

• Michael Schüler (1. Dan)
• Steven Buraje Poggel (1. Dan)

Montag:         20:00 - 21:30 Uhr, Hauptschule Bännjerrück
Mittwoch:     18:00 - 20:00 Uhr, Schulzentrum Nord

Ingo Wolf
St. Marienplatz 2a
67659 Kaiserslautern
Germany
Phone: +49-631-3105594
mobile: +49-162-9422280
wolf121@gmx.net

Karate (oder Karate Do = Weg der leeren Hand) gehört zum breiten Spektrum der Kampfsportarten und wird selbst in vielen unterschiedlichen Stilrichtungen (Shotokan, Goju Ryu, Shito Ryu, Wado Ryu, Yoshukai, Kyokushinkai, Shotokai, Isshin Ryu, Matsubayashi Ryu, ...) ausgeübt.
Sicheren Quellen zufolge ist Karate, so wie es heute mehrheitlich praktiziert wird, auf der ostasiatischen Insel Okinawa entstanden.
Yoshukai Karate hat sich auf Okinawa aus einer Kombination von Shorin Ryu und Shorei Ryu entwickelt. Die direkte Linie der Lehrer kann folgendermaßen zurückverfolgt werden (vgl. dazu auch: Lind, Werner: Die Tradition des Karate):

Sokon Matsumura  ==>  Anko Itosu  ==>  Chotoku Kyan  ==>  Angichi Aragaki  ==>
Tsuyoshi Chitose  ==>  Mamoru Yamamoto  ==>  Mike Foster  ==>
Otto Rumann (Yoshukai Deutschland)

Das Training selbst besteht im wesentlichen aus drei Teilen:

1. Den Aufwärm- und Dehnübungen (die gemäß sportphysiologischem Wissen aber karatebezogen ablaufen),

2. dem intensiven Einüben von Karatetechniken, wozu im einzelnen Fußtritte, Kombinationen von Fauststößen, Dreh- und Blockbewegungen gehören und

3. den Katas (Abfolge z.T. verschlüsselter Techniken).

Letztendlich sollen Atmung und Bewegungsabläufe des Körpers miteinander in Einklang gebracht werden.
Zunächst ist Karate eine Ganzkörperschule. Wer es regelmäßig mittrainiert, kann seine Schnellkraft, Kondition und Koordination von Muskelgruppen erheblich verbessern.

Ein wichtiger Bestandteil des Yoshukai ist das Kobudo:
Es wird u.a. mit dem Bo, einem 1,82 Meter langen Holzrundstab, mit Tonfas, auch bekannt als Tuifa - Kurbel - oder Tongwa, mit gabelförmigen Sais und den Nunchakus (zwei durch Schnur oder Kette verbundene kurze Stöcke) trainiert.

Die disziplinierte und konzentrierte Unterrichtsform durch den Trainer erweist sich auch für alltags gestreßte Menschen als äußerst wohltuend.

- Sozusagen Yoga und Power-Tai-Chi in einem.